+ Reply to Thread
Tunjukkan hasil ke 1 sampai 16 dari 16

Topik: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

  1. #1
    Penggemar
    Status : mastoto saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 15 Maret, 11
    Pesan : 15
    Kekuatan Reputasi : 0
    mastoto ini sedang naik daun
    KHO $ : 972
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 12
    Uploads : 0

    Question [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    dear guru dan rekan2 senior,

    saya memiliki phobia tersebut, ingin sekali sembuh karena sangat mengganggu, terutama pekerjaan.
    bila harus maju ke depan misalkan presentasi, atau memberi sambutan, dll ... tangan dan badan gemetar, bergetar kuat tak terkendali, nafas tercekat hingga tidak bisa berbicara, sungguh sangat membuat malu saya, karena sangat terlihat oleh audience.
    dilain sisi, saya sangat tertarik psikologi, psikoterapi dan juga hypnosis/hypnotherapy ... perlu diketahui, bahwa saya baru sebatas tertarik, belum belajar jauh dengan seseorang, hanya sebatas baca2 buku atau lihat tutorial audiovisual di internet.

    melalui pemahaman yg saya dapat, kemungkinan telah terjadi suatu pengalaman bawah sadar saya yg sangat tidak menyenangkan di masa lalu, sehingga timbul respon fisik yg menolak saat saya harus berbicara di depan publik. secara sadar saya coba telusuri awal mula kejadian ini (bukan melalui kondisi hypnosis), saya berbekal pada ingatan2 saja; kemungkinan saya pernah menjadi objek abusive dari seorang oknum guru pada saat kecil (SD) di depan kelas; tapi itu semua hanya prakira saya.

    yang akan saya tanyakan adalah, apakah saya harus/perlu menjalankan sesi hypnotherapy dahulu untuk menyembuhkan penyakit saya ini (sebagai subjek yg di terapi), untuk kemudian saya baru belajar hipnotis/hypnotherapy untuk menjadi hypnotherapist ; ataukah saya langsung belajar hypnosis dan hypnotherapy dan secara otomatis saya dapat mengatasi dan menyembuhkan penyakit saya ini ? (melalui self-hypnotherapy mungkin ???)



    terima kasih kepada guru atau rekan2 senior yang membantu menjawab pertanyaan saya.
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  2. #2
    Penggemar
    Status : hajatmiko saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 28 Juli, 09
    Pesan : 10
    Kekuatan Reputasi : 0
    hajatmiko ini sedang naik daun
    KHO $ : 251
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 5
    Downloads : 15
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    = saya & yg lainnya ... juga grogy klo mo presentasi .. manusiawi kok ... latih terus, coba dikamar depan cermin ... nafas segi 3 slow - tarik-tahan-lepas ... lama-2 jga trampil

    pertanyaan Dik Mastoto sdh mendekati akar masalahnya ... secara logika (otak kiri) dik Mastoto sdh paham teori hypnosis ... tinggal memperpesar domain otak kanan ~ emosi, kreatifitas, intuisi ...

    menurut saya akan lbh jozz ngerti teorinya dlu br PKL ~ ikut seminar/diterapi akan lbh cpt nyambung ...

    kombinasi teori Hypnosis + NLP + EFT akan sangat membantu percepatan belajar dik Mastoto ...

    untuk membebaskan phobia coba dlu dg prosedur EFT ... ( Ketuk / Uyeg-2 di Sore Spot / Karate Chop ) scrip ...

    Ya Allah, meskipun saya merasa takut, gemetar & nafas sy tercekat sa'at presentasi, & segala sesuatu yg berhubungan dgn rasa takut sy, sy menerima & menghargai diri sy seutuhnya, sy memutuskan utk melepaskan semua emosi negatif ini sekarang & sekaligus demi kebaikan & kemajuan hidup sy

    Ukur kadar emosi takut/phobia sblm proses EFT dg skala 0 s/d 10 ...klo terasa tdk enak kalimat scrip bsa dirubah ... smoga cuplikan ini bsa bermanfa'at ... tks

    CMIIW
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  3. #3
    Entertainer
    Avatar Dipo Alam P.
    Status : Dipo Alam P. saat ini offline
    Tanggal Gabung : Sabtu, 26 Pebruari, 11
    Pesan : 124
    Kekuatan Reputasi : 0
    Dipo Alam P. ini sedang naik daun
    KHO $ : 3.134
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 4
    Downloads : 47
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    triknya pas kita persentase atau apa liat pundaknya gan terus berdoa dan kalo bsa self hypno. jgn lupa berlatih terus. takut karena apa? kalo salah pasti takut gan :D
    Information
    Dap Hypnotist Institute mengadakan pelatihan hypnosis dan hypnoteraphy private dengan sistem cepat dan professional 1 Hari bisa. Dalam pelatihan ini peserta dibimbing dan diberikan materi Hipnotis dengan baik dan benar serta bisa langsung praktek.

    http://daphipnotis.net
    http://facebook.com/dipodap
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  4. #4
    Penggemar
    Status : mastoto saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 15 Maret, 11
    Pesan : 15
    Kekuatan Reputasi : 0
    mastoto ini sedang naik daun
    KHO $ : 972
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 12
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    terima kasih atas pencerahan guru dan rekan2 senior, saya dapat wawasan baru tentang EFT dan emosi negatif.
    mengenai rasa grogi sebelum tampil di muka umum, saya yakin memang wajar,... tapi mungkin ayng terjadi pada saya berbeda, karena sampai ber imbas ke fisik, yaitu badan bergetar hebat dan sampai tercekat (megap-megap..) ;
    yang menjadi masalah lagi adalah, ini jadi seperti lingkaran setan, saat akan tampil/maju atau bahkan berbicara di depan orang banyak, ketakutan saya adalah sangat takut bila ketakutan itu muncul dan mempermalukan diri sendiri.... sejauh yang saya ingat, bukan isi materi presentasi yang saya takutkan akan dicemooh atau dianggap tidak baik, namun justru penampakan fisik saat saya takut tersebut yg membuat saya takut.
    yang saya heran adalah, saat saya marah... kondisi fisik saya juga sama mengalami hal ini, sama persis. badan bergetar dan mulut tercekat, nafas sesak, suara bergetar....
    kenapa ya ? ada kaitan di mana ya ?

    terima kasih sebelumnya atas pencerahan yang akan diberikan..
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  5. #5
    Moderator Utama


    Status : harel saat ini offline
    Tanggal Gabung : Jumat, 26 Pebruari, 10
    Pesan : 706
    Kekuatan Reputasi : 764
    harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold harel is a splendid one to behold
    KHO $ : 22.495
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 133
    Downloads : 12
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Menurut saya :
    Hipnoterapi mempunyai banyak teknik untuk melakukannya. Ada teknik2 yang harus dilakukan oleh orang lain,dalam hal ini seorang hipnoterapis. Disini hipnoterapis akan bertindak sebagai fasilitatotr atau mediator.
    Pada kasus anda, anda perlu hipnoterapis. Jika anda ingin tau/belajar hipnosis/hipnoterapi tentunya akan lebih baik karena akan lebih mudah mengerti yang harus anda lakukan tapi yang jelas (pada kasus anda) anda tidak dapat melakukan terapi sendiri dan menyembuhkannya sendiri tanpa hipnoterapis.
    Suntingan terakhir oleh harel : 17/03/11 pada pukul 08:11
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  6. #6
    Pelajar
    Avatar aslaksana
    Status : aslaksana saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 07 Desember, 10
    Pesan : 45
    Kekuatan Reputasi : 0
    aslaksana ini sudah hampir tenar
    KHO $ : 2.546
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 1
    Diterima dalam keseluruhan : 74
    Downloads : 3
    Uploads : 3

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh mastoto Tinjaukan pesan
    ...yang akan saya tanyakan adalah, apakah saya harus/perlu menjalankan sesi hypnotherapy dahulu untuk menyembuhkan penyakit saya ini (sebagai subjek yg di terapi), untuk kemudian saya baru belajar hipnotis/hypnotherapy untuk menjadi hypnotherapist ; ataukah saya langsung belajar hypnosis dan hypnotherapy dan secara otomatis saya dapat mengatasi dan menyembuhkan penyakit saya ini ? (melalui self-hypnotherapy mungkin ???)
    Dik Mas yang merasa dipermalukan oleh penampilannya sendiri,

    Saya sepakat pada usulan Mas Harel bahwa, jika anda ingin mengakhiri keruwetan anda bicara di depan banyak orang, sebaiknya temuilah seorang terapis. Pada saat itu anda akan bekerjasama dengannya untuk menyingkirkan keyakinan negatif anda terhadap penampilan anda sendiri. Jika memang itu masalah anda. Atau siapa tahu akan terungkap detail lain yang perlu dibereskan, yang tidak anda sadari sekarang. Kadang-kadang akar masalah mungkin sudah berkembang dan beranak pinak.

    Hipnosis bagaimanapun meminta operatornya nyaman dan "tanpa beban" dalam menjalankannya. Dan orang yang tampil tanpa beban biasanya akan enak saja menjalankan urusan apa pun yang ia tangani. Termasuk membimbing orang lain memasuki trance. Jika anda masih ruwet dengan penampilan anda sendiri. Anda tak pernah akan bisa memberi perhatian pada perkembangan suyet anda. Sebaliknya, anda justru akan sibuk dengan diri anda sendiri. Jadi, sebaiknya bereskanlah urusan anda dengan diri sendri lebih dulu.

    Jika anda belum tergerak untuk pergi ke terapis, saran Mas Hajat tentang penggunaan EFT baik juga anda ikuti. Sejauh ini, saya banyak juga menggunakan EFT untuk menangani pelbagai simptom.

    Karena tekniknya sangat simpel, anda bisa memulainya sendiri. Lakukan saja, anda hanya perlu meluangkan waktu tidak sampai dua menit untuk satu putaran EFT. Jika pun masalah anda memerlukan beberapa putaran, paling banter itu hanya akan meminta waktu anda setengah jam. Dan itu bukan masalah. Anda memiliki waktu 24 jam, bukan? Setengah jam untuk memperbaiki performa adalah hal yang ringan untuk dilakukan.

    Kalimat setup-nya bisa seperti yang dicontohkan oleh Mas Hajat. Bisa juga anda modifikasi dengan kalimat yang paling cocok bagi anda sendiri. Misalnya: “Meskipun penampilan saya mempermalukan saya di depan umum, saya menerima penampilan saya apa adanya.”

    Atau:

    “Meskipun penampilan saya mempermalukan saya di depan umum, saya sepenuh hati memaafkan penampilan saya yang selalu membuat saya malu.”

    Itu setup untuk menghajar sasaran umum. Keberhasilan EFT sering sangat ditentukan oleh keberhasilan anda menyasar aspek-aspek detail dari simptom anda.


    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh mastoto Tinjaukan pesan
    kemungkinan saya pernah menjadi objek abusive dari seorang oknum guru pada saat kecil (SD) di depan kelas; tapi itu semua hanya prakira saya.
    Sebetulnya dia seorang guru atau seorang oknum atau seorang guru merangkap oknum? Oke, itu pertanyaan tidak penting. Yang penting, anda sudah memiliki dugaan tentang satu peristiwa tertentu yang siapa tahu menjadi biang kerok simptom anda. Tidak ada masalah kalaupun dugaan anda keliru. Anda tidak akan menjadi semakin kocar-kacir karenanya. Tetapi, saya yakin, dalam hal ini intuisi seringkali benar. Jadi, hajar saja peristiwa pelecehan ini dengan prosedur EFT.

    “Meskipun saya dilecehkan oleh guru saya di depan kelas, saya terima diri saya apa adanya.”

    Atau mau yang lebih njlimet?

    “Meskipun saya dilecehkan oleh guru saya di depan kelas dan saya tidak bisa menerima kejadian itu apa adanya, saya terima diri saya apa adanya, yang memang tidak bisa menerima kejadian itu apa adanya.”

    Jika anda berani, saya menyarankan anda untuk memaki dan menumpahkan kemarahan kepada guru anda dalam kalimat setup EFT. Mungkin anda perlu memaki dan mengeluarkan kemarahan yang selama ini menyumpal. Silakan lakukan itu dan kemudian maafkan si oknum merangkap guru anda itu. Maafkan juga diri anda yang telah memakinya.

    - Ngomong-ngomong, apa yang anda rasakan waktu itu?
    - Apakah anda memang marah tetapi tidak bisa mengeluarkan kemarahan anda waktu itu?
    - Kejadian apa lagi yang membuat anda mengalami perasaan seperti itu?
    - Kenapa peristiwa itu membuat anda malu pada penampilan anda sendiri?
    - Bagian mana dari tubuh anda yang anda pikir akan menjadi pusat perhatian semua orang saat anda bicara di depan umum?
    - Kenapa orang-orang akan melihat bagian itu?
    - Apakah bagian itu sedemikian buruknya?
    - Apakah bagian itu mewakili seluruh penampilan buruk anda?
    - Dan sebagainya.

    Kira-kira begitulah cara bekerja dengan EFT. Anda menjadi detektif bagi diri anda sendiri. Paling gampang, gunakan teknik yang lazim digunakan oleh wartawan untuk menggali pertanyaan, yakni dengan rumus 6W -- What, Who, Why, Where, When, dan How (yang terakhir ini W juga jika anda membacanya dari belakang, kan?)

    Dengan cara itu anda akan mendalami semua aspek yang membuat anda risau atau malu pada penampilan anda sendiri. Apa saja yang terlintas di benak, kejadian-kejadian apa pun yang anda pikir memunculkan emosi negatif (meskipun sekarang mungkin tidak terasa lagi efeknya), hajar saja dengan EFT.

    Dan itu hanya butuh waktu beberapa menit. Lakukan saja. Anda hanya bisa mengubah keadaan anda dengan cara melakukan sesuatu. Jika anda enggan melakukannya sendiri, datangi terapis. Bekerja samalah dengannya untuk mengakhiri masalah anda.

    Salam saya,
    A.S. Laksana

    N.B. Saya membatasi saran hanya pada EFT karena teknik ini sangat simpel dan bisa anda lakukan sekarang juga atau seketika begitu anda selesai membaca panduannya. Pertimbangan saya, anda mengakui baru dalam tahap membaca-baca tentang hipnosis. Artinya, tidak mungkin menyarankan kepada anda teknik-teknik hipnosis untuk mengatasi sendiri masalah anda. Jika anda lebih memilih hipnosis untuk menyelesaikan masalah anda, silakan membuat janji dengan terapis dan bekerjasamalah untuk menyingkirkan simptom anda.
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  7. Daftar pengucap terima kasih:


  8. #7
    Penggemar
    Status : mastoto saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 15 Maret, 11
    Pesan : 15
    Kekuatan Reputasi : 0
    mastoto ini sedang naik daun
    KHO $ : 972
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 12
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Terima kasih sekali saya telah mendapat banyak pencerahan dan mulai naik kepercayaan diri. Terutama untuk mas AS Laksana yang telah begitu detil menjelaskan dan menulis jawaban yg sangat menjawab pertanyaan saya.
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  9. #8
    Pelajar
    Avatar aslaksana
    Status : aslaksana saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 07 Desember, 10
    Pesan : 45
    Kekuatan Reputasi : 0
    aslaksana ini sudah hampir tenar
    KHO $ : 2.546
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 74
    Downloads : 3
    Uploads : 3

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Semoga lekas berhasil membereskan masalah anda, Dik Mas. Dengan demikian anda bisa mendalami hipnosis lebih rileks.

    Salam
    A.S. Laksana
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  10. #9
    Pendiri Klinik Hipnotis Online
    Avatar Awie Suwandi

    Status : Awie Suwandi saat ini offline
    Tanggal Gabung : Senin, 16 April, 07
    Pesan : 642
    Kekuatan Reputasi : 744
    Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future
    KHO $ : 18.857
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 35
    Downloads : 0
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh mastoto Tinjaukan pesan
    dear guru dan rekan2 senior,

    saya memiliki phobia tersebut, ingin sekali sembuh karena sangat mengganggu, terutama pekerjaan.
    bila harus maju ke depan misalkan presentasi, atau memberi sambutan, dll ... tangan dan badan gemetar, bergetar kuat tak terkendali, nafas tercekat hingga tidak bisa berbicara, sungguh sangat membuat malu saya, karena sangat terlihat oleh audience.
    dilain sisi, saya sangat tertarik psikologi, psikoterapi dan juga hypnosis/hypnotherapy ... perlu diketahui, bahwa saya baru sebatas tertarik, belum belajar jauh dengan seseorang, hanya sebatas baca2 buku atau lihat tutorial audiovisual di internet.

    melalui pemahaman yg saya dapat, kemungkinan telah terjadi suatu pengalaman bawah sadar saya yg sangat tidak menyenangkan di masa lalu, sehingga timbul respon fisik yg menolak saat saya harus berbicara di depan publik. secara sadar saya coba telusuri awal mula kejadian ini (bukan melalui kondisi hypnosis), saya berbekal pada ingatan2 saja; kemungkinan saya pernah menjadi objek abusive dari seorang oknum guru pada saat kecil (SD) di depan kelas; tapi itu semua hanya prakira saya.

    yang akan saya tanyakan adalah, apakah saya harus/perlu menjalankan sesi hypnotherapy dahulu untuk menyembuhkan penyakit saya ini (sebagai subjek yg di terapi), untuk kemudian saya baru belajar hipnotis/hypnotherapy untuk menjadi hypnotherapist ; ataukah saya langsung belajar hypnosis dan hypnotherapy dan secara otomatis saya dapat mengatasi dan menyembuhkan penyakit saya ini ? (melalui self-hypnotherapy mungkin ???)



    terima kasih kepada guru atau rekan2 senior yang membantu menjawab pertanyaan saya.
    Masalah anda bisa anda atasi dengan belajar self hypnosis, sdh byk teman2 alumnus S.H.I.N.E (Self Hypnosis Instant Neuro Empowerment) yg terbantu oleh Self Hypnosis S.H.I.N.E.

    Kendala yg sama jg dialami oleh para atlit profesional yg saya coach, spy bs mempertahankan peak performance, maka "stress & arousal level" itu harus dipertahankan dalam zona optimal (bukan dihilangkan), terlalu rendah akan membuatnya lemah dan kalah bertanding, terlalu tinggi akan membuatnya gelisah, agresif, emosional dan susah konsentrasi.

    Demikian jg ketika sdg presentasi, jika terlalu tinggi akan membuat anda cemas dan gugup, terlalu rendah akan membuat presentasi anda terasa hambar.

    Salah satu cara yg efektif utk mengontrol arousal level ini adalah dgn menggunakan self hypnosis. jadi saya bisa langsung belajar self hypnosis, dan jg hipnotis jika anda memang tertarik.

    semoga bermanfaat.

    salam turbo
    Awie S.
    www.AwieSuwandi.com
    Awie Suwandi's Facebook profile
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  11. #10
    Pendiri Klinik Hipnotis Online
    Avatar Awie Suwandi

    Status : Awie Suwandi saat ini offline
    Tanggal Gabung : Senin, 16 April, 07
    Pesan : 642
    Kekuatan Reputasi : 744
    Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future Awie Suwandi has a brilliant future
    KHO $ : 18.857
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 35
    Downloads : 0
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh mastoto Tinjaukan pesan
    dear guru dan rekan2 senior,

    saya memiliki phobia tersebut, ingin sekali sembuh karena sangat mengganggu, terutama pekerjaan.
    bila harus maju ke depan misalkan presentasi, atau memberi sambutan, dll ... tangan dan badan gemetar, bergetar kuat tak terkendali, nafas tercekat hingga tidak bisa berbicara, sungguh sangat membuat malu saya, karena sangat terlihat oleh audience.
    dilain sisi, saya sangat tertarik psikologi, psikoterapi dan juga hypnosis/hypnotherapy ... perlu diketahui, bahwa saya baru sebatas tertarik, belum belajar jauh dengan seseorang, hanya sebatas baca2 buku atau lihat tutorial audiovisual di internet.

    melalui pemahaman yg saya dapat, kemungkinan telah terjadi suatu pengalaman bawah sadar saya yg sangat tidak menyenangkan di masa lalu, sehingga timbul respon fisik yg menolak saat saya harus berbicara di depan publik. secara sadar saya coba telusuri awal mula kejadian ini (bukan melalui kondisi hypnosis), saya berbekal pada ingatan2 saja; kemungkinan saya pernah menjadi objek abusive dari seorang oknum guru pada saat kecil (SD) di depan kelas; tapi itu semua hanya prakira saya.

    yang akan saya tanyakan adalah, apakah saya harus/perlu menjalankan sesi hypnotherapy dahulu untuk menyembuhkan penyakit saya ini (sebagai subjek yg di terapi), untuk kemudian saya baru belajar hipnotis/hypnotherapy untuk menjadi hypnotherapist ; ataukah saya langsung belajar hypnosis dan hypnotherapy dan secara otomatis saya dapat mengatasi dan menyembuhkan penyakit saya ini ? (melalui self-hypnotherapy mungkin ???)



    terima kasih kepada guru atau rekan2 senior yang membantu menjawab pertanyaan saya.
    Masalah anda bisa anda atasi dengan belajar self hypnosis, sdh byk teman2 alumnus S.H.I.N.E (Self Hypnosis Instant Neuro Empowerment) yg terbantu oleh Self Hypnosis S.H.I.N.E.

    Kendala yg sama jg dialami oleh para atlit profesional yg saya coach, spy bs mempertahankan peak performance, maka "stress & arousal level" itu harus dipertahankan dalam zona optimal (bukan dihilangkan), terlalu rendah akan membuatnya lemah dan kalah bertanding, terlalu tinggi akan membuatnya gelisah, agresif, emosional dan susah konsentrasi.

    Demikian jg ketika sdg presentasi, jika terlalu tinggi akan membuat anda cemas dan gugup, terlalu rendah akan membuat presentasi anda terasa hambar.

    Salah satu cara yg efektif utk mengontrol arousal level ini adalah dgn menggunakan self hypnosis. jadi anda bisa langsung belajar self hypnosis, dan jg hipnotis jika anda memang tertarik.

    semoga bermanfaat.

    salam turbo
    Awie S.
    www.AwieSuwandi.com
    Suntingan terakhir oleh Awie Suwandi : 30/03/11 pada pukul 01:24
    Awie Suwandi's Facebook profile
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  12. #11
    Penggemar
    Status : 21tipas saat ini offline
    Tanggal Gabung : Senin, 04 April, 11
    Pesan : 17
    Kekuatan Reputasi : 0
    21tipas ini sedang naik daun
    KHO $ : 1.012
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 0
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh hajatmiko Tinjaukan pesan
    = saya & yg lainnya ... juga grogy klo mo presentasi .. manusiawi kok ... latih terus, coba dikamar depan cermin ... nafas segi 3 slow - tarik-tahan-lepas ... lama-2 jga trampil

    pertanyaan Dik Mastoto sdh mendekati akar masalahnya ... secara logika (otak kiri) dik Mastoto sdh paham teori hypnosis ... tinggal memperpesar domain otak kanan ~ emosi, kreatifitas, intuisi ...

    menurut saya akan lbh jozz ngerti teorinya dlu br PKL ~ ikut seminar/diterapi akan lbh cpt nyambung ...

    kombinasi teori Hypnosis + NLP + EFT akan sangat membantu percepatan belajar dik Mastoto ...

    untuk membebaskan phobia coba dlu dg prosedur EFT ... ( Ketuk / Uyeg-2 di Sore Spot / Karate Chop ) scrip ...

    Ya Allah, meskipun saya merasa takut, gemetar & nafas sy tercekat sa'at presentasi, & segala sesuatu yg berhubungan dgn rasa takut sy, sy menerima & menghargai diri sy seutuhnya, sy memutuskan utk melepaskan semua emosi negatif ini sekarang & sekaligus demi kebaikan & kemajuan hidup sy

    Ukur kadar emosi takut/phobia sblm proses EFT dg skala 0 s/d 10 ...klo terasa tdk enak kalimat scrip bsa dirubah ... smoga cuplikan ini bsa bermanfa'at ... tks

    CMIIW

    gan,,,numpang tanya,,,,,NLP + EFT itu apaa,,
    maaf msih newbie
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  13. #12
    Penggemar
    Status : hajatmiko saat ini offline
    Tanggal Gabung : Selasa, 28 Juli, 09
    Pesan : 10
    Kekuatan Reputasi : 0
    hajatmiko ini sedang naik daun
    KHO $ : 251
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 5
    Downloads : 15
    Uploads : 0

    Perihal : ... apa ya .. NLP + EFT

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh 21tipas Tinjaukan pesan
    gan,,,numpang tanya,,,,,NLP + EFT itu apaa,,
    maaf msih newbie
    Apa ya .. ? tdk ckp klo dijelasin hny dg 100 kata ... pokok nya dia ber-3 itu temen akrab atau justru Saodara kandung .. mana saodara tua jga jdi kacau ... awalnya penemu NLP menyelikidi Hypno .. lha selanjutnya menurut saya kok jdi sodara kandung lha EFT ( berasal dari ilmu TUA Akupuntur) awalnya iseng-2 jadi berhadiah awal 1990 muridnya dr Calahan, pak Dhe Gary Craig ketuk-2 pasien phobia Air .. Ee sembuh, trus beliau uji coba ke ibu-2 Arisan RT/RW gratis ... di coba lgi ama Soldier veteran perang yg Stress + Tra .. Uma ... udeh > 20 th berobat ama psikiater en tergantung Boat ... Eee .. gampang banget hny dg EFT 2-3 x putaran ... si Tra .. Uma .. ngacir .. Wes.. Ewes 2x .. bablas .. kabeh

    *) klik aza di pojok kanan atas tuh .... or minta lontong mbah Google, beli buku atao ikut semi..nar

    klo Nyubi hrs rajin .. lama-2 nti jga jdi OLDbie ...

    CMIIW
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  14. #13
    Penggemar
    Status : 21tipas saat ini offline
    Tanggal Gabung : Senin, 04 April, 11
    Pesan : 17
    Kekuatan Reputasi : 0
    21tipas ini sedang naik daun
    KHO $ : 1.012
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 0
    Uploads : 0

    Talking Perihal: Perihal : ... apa ya .. NLP + EFT

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh hajatmiko Tinjaukan pesan
    Apa ya .. ? tdk ckp klo dijelasin hny dg 100 kata ... pokok nya dia ber-3 itu temen akrab atau justru Saodara kandung .. mana saodara tua jga jdi kacau ... awalnya penemu NLP menyelikidi Hypno .. lha selanjutnya menurut saya kok jdi sodara kandung lha EFT ( berasal dari ilmu TUA Akupuntur) awalnya iseng-2 jadi berhadiah awal 1990 muridnya dr Calahan, pak Dhe Gary Craig ketuk-2 pasien phobia Air .. Ee sembuh, trus beliau uji coba ke ibu-2 Arisan RT/RW gratis ... di coba lgi ama Soldier veteran perang yg Stress + Tra .. Uma ... udeh > 20 th berobat ama psikiater en tergantung Boat ... Eee .. gampang banget hny dg EFT 2-3 x putaran ... si Tra .. Uma .. ngacir .. Wes.. Ewes 2x .. bablas .. kabeh

    *) klik aza di pojok kanan atas tuh .... or minta lontong mbah Google, beli buku atao ikut semi..nar

    klo Nyubi hrs rajin .. lama-2 nti jga jdi OLDbie ...

    CMIIW
    hedehh gan,,,, kurang ngerti neh,,,
    tpi mkasih atas infonya....
    ntar sya pahamin sendiri
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  15. #14
    Praktisi
    Status : harryGI saat ini offline
    Tanggal Gabung : Jumat, 25 Pebruari, 11
    Pesan : 52
    Kekuatan Reputasi : 0
    harryGI ini sedang naik daun
    KHO $ : 1.293
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 1
    Downloads : 3
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Coba tanamkan anchor pada diri sendiri.

    Mungkin akan efektif.
    "When you fall, get up! And if you fall, get up!" - Shakira "This Time for Africa"
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  16. #15
    Anggota
    Status : Deavin saat ini offline
    Tanggal Gabung : Kamis, 21 April, 11
    Pesan : 5
    Kekuatan Reputasi : 0
    Deavin ini sedang naik daun
    KHO $ : 331
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 2
    Downloads : 0
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    Mengutipkan Pemasang aslinya adalah oleh mastoto Tinjaukan pesan

    yang akan saya tanyakan adalah, apakah saya harus/perlu menjalankan sesi hypnotherapy dahulu untuk menyembuhkan penyakit saya ini (sebagai subjek yg di terapi), untuk kemudian saya baru belajar hipnotis/hypnotherapy untuk menjadi hypnotherapist ; ataukah saya langsung belajar hypnosis dan hypnotherapy dan secara otomatis saya dapat mengatasi dan menyembuhkan penyakit saya ini ? (melalui self-hypnotherapy mungkin ???)


    terima kasih kepada guru atau rekan2 senior yang membantu menjawab pertanyaan saya.

    Anda domisili which City? if you in surabaya, come to my place, maybe in 30-60 minutes therapy, We can fix your phobia. notice this, not me, but "WE" can work together fix your phobia.

    Deavin

    http://mindmasterhypnotherapy.wordpress.com
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

  17. #16
    Terapis
    Avatar irfanaziiz
    Status : irfanaziiz saat ini offline
    Tanggal Gabung : Senin, 17 Agustus, 09
    Pesan : 455
    Kekuatan Reputasi : 514
    irfanaziiz is just really nice irfanaziiz is just really nice irfanaziiz is just really nice irfanaziiz is just really nice
    KHO $ : 14.164
    Total 'Thanks' Received by This User

    Diterima pesan ini : 0
    Diterima dalam keseluruhan : 54
    Downloads : 27
    Uploads : 0

    Perihal: [Tanya] Phobia takut bicara di depan orang banyak

    gak da yang langsung solusinya yah he he cari di bah google atau ikut seminar dan sebagainya he he he

    Solusinya dengan EFT aja ebook bisa di download di menu download di sana
    bekerja dengan baik loeh EFT dan terasa manfaatnya
    perbedaanya
    hipnotis kita dengan selfhipnotis dan kadang susah
    kalo EFT kita melakukanya dengan beberapa totokan dan kita dalam ke adaan sadar

    di coba dulu dech silahkan
    1000000 ilmu tak berharga bila tak di bagikan
    http://i604.photobucket.com/albums/t...ziiz/irfan.gif
     Share this Post on Facebook!Twit this Post!Share this post on Myspace!LinkedIn this Post!Google Bookmark this Post!Yahoo Bookmark this Post!Live Bookmark this Post!Bookmark Post in TechnoratiAdd Post to del.icio.usDigg this Post!Stumble this Post!Furl this Post!
    Menjawab dengan kutiban Menjawab dengan kutiban  

+ Reply to Thread
Cara mengatasi rasa gemetar bicara dimuka umum   http://www.klinikhipnotis.com/frm48/hipnoterapi/trd2735/tanya_phobia_takut_bicara_di_depan_orang_banyak/main.html   tips mengatasi tremor berbicara di tempat keramian   tangan gemetat saat presentasi   menghilangkan gemetaran dihadapan banyak orang   cara mengatasi gemetar   cara menghilangkan gemeteran pada tangan saat grogi   menghilangkan gemetar saat   mengatasi hati gemetar di saat menghadapi masalah   cara mengatasi suara bergetar saat pidato   menghilangkan tangan gemetar   malu tampil didepan umum   cara menghilangkan gemetar dan gugup   jka sedang marah badan rsa gemetar dan mulut susah bicara   cara mengatasi tangan gemetar   cara menjawab pertanyaan sewakktu presentasi agar tidak blank   bagaimana mengatasi gemetar saat presentasi   apa sebab orang marah bicaranya bergetar   ngilangin gemeteran saat maju   tips tahan mental tidak grogi gemeteran   sering gemetar saat presentasi   mengatasi suara gemetar saat bicara di depan umum   mengatasi phobia gugup ketika presentasi   kenapa takut ketika membaca di depan orang banyak?   mengatasi rasa gemetar saat menghadapi lawan   mengatasi phobia presentasi   saya selalu takut berbicara didepan umum   saat menghadapi masalah kaki bergetar   cara menangani rasa gemeteran   menjawab pertanyaan di depan umum grogi   hipnoterapi grogi depan umum   trik bicara di depan ibu2   therapy grogi suara   cara menghilangkan phobia grogi   hipnoterapy tremor tangan   Mengapa saya selalu gemetar setiap berbicara didepan umum   mengapa gemetar saat didepan orang banyak   gemetaran saat bertanding   Grogi Kaki Bergetar   cara mengatasi suara bergetar dan deg degan di saat membaca di depan umum   badan gemetar saat membaca di depan   cara menghilangkan gugup ketika membaca di depan banyak orang   cara mengatasi sering gemetar kalau ngomong didepan banyak orang   cara menghilangkan grogi atau gemetar saat tampil   phobia bicara di tempat umum   gemetaran k depan . bgaimna cara mnghilangkn   cara menghilangkan grogi dan tangan bergetar di depan kelas saat presentasi   cara mengatasi selelu gemetar di depan orang   kenapa suara jadi gemetar   phobia takut bicara didepan publik

Tags for this Thread

Peraturan pemasangan

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38